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挑戦が怖いのは当たり前。「恒常性バイアス」を理解して乗り切ろう

挑戦、トライ、飛び込む

アフィリエイトブログでもYouTubeでもなんでも、初挑戦ってめっちゃ怖いですよね。

怖いし不安だし面倒だし、挑戦を避けたくなる気持ちでいっぱいな人も多いと思います。

 

ごく稀に、リスクを厭わずガンガン挑戦できる人もいるっぽいのですが(ホリエモンさんとか…笑)、僕ら一般人に最初から真似はできません。

大半の人が、挑戦をひたすら怖がってますし、避けてます

 

でも、そうは言ってられないのも現実。

個人で稼ぐ時代において、新たな挑戦はほぼ必須条件ですから。

 

では、どうやって挑戦への不安を払拭するのか、今回は、これを論理的に頑張ってご説明していきます。

挑戦が怖い理由は猿に戻って考えよう

猿
あなたは、進化心理学という学問をご存知でしょうか?

この学問は、スーパーざっくりいうと、以下のような考えをする学問です笑。

人間の体は約200万年前に大体今と同じ形に出来上がった。

一方、現代のような文化的な生活の歴史はたった数百年。

なら現代の人間は、文明が始まる前の「お猿さんの頃」と大して変わってないんじゃね?

まあ、なんとなくニュアンスが伝われば大丈夫です笑。

 

で、実は、この進化心理学が、「挑戦への恐怖」を理解する上で大きなキーとなるんです。

具体的にお話ししていきます。

 

お猿さんの時代に戻って考えてみると、彼らは狩猟採集で暮らすので、生きる上で常に死と隣り合わせです。

そんな彼らにとっての「挑戦」を考えてみましょう。

それは、今までよりも大きな動物を狩る事かもしれません、はたまた、未開の地に進出する事かもしれません。

いずれにせよ共通して言えるのは、お猿さん達にとっての「挑戦」は、常に「死」というリスクを伴っていたという事です。

そして、当然、どんなお猿さんでも死ぬことは恐れます。

 

何が言いたいのかわかった方も多いと思います。

つまり、僕たち現代人が挑戦を怖がる根源には、ご先祖様のお猿さん達が「挑戦して死ぬ事を恐れてた」という事実があるんです。

 

進化心理学的には、狩猟採集民のお猿さんと、現代人の僕らの脳の構造自体は大して変わっていないそうなので、この「挑戦への恐怖」がしっかり遺伝されてても不思議ではないですよね。

挑戦が怖い理由は、恒常性バイアスとも呼ぶ

先生、黒板、教える
以上に述べてきた内容が、僕たちが挑戦を極端に怖がり、避けてしまう根本的な原因だと考えられます。

ちなみにこの心理は、少し難しい用語で「恒常性バイアス」とか「正常性バイアス」と呼ばれています。

要は、挑戦などでリスクを冒さず、「現状維持したい!」「現状維持が正しい!」って思い込んじゃう心理の事です。

もちろん、単語をいちいち覚える必要はないのです。

しかし、今回の「挑戦が怖い」という心理を、「恒常性バイアス」という広いくくりの心理として捉えてみると、他の場面でも応用が利くようになるんです。

 

すっごく軽い例で言うと…、

  • ポテチは絶対のり塩を買うAさん
  • 新しい味のポテチを見つけるとついそれを買うBさん

この二人を比べて見ると、どっちの方が恒常性バイアスが強いかは一目瞭然ですよね笑。

当然Aさんです。

 

まあポテチの味なんかはどうでもいいんですが笑、

例えばもしこのAさんとBさんの前に平等に新しい挑戦のチャンスが出てきたら、おそらくBさんの方が先にがっつくだろうと予想できる訳です。

 

こんな感じで、「挑戦が怖い」っていうのは、何もビジネスにおいてだけの話ではないです。

人はみんな、恒常性バイアスを持っている(=現状維持に固執したい)って覚えておくと、全てに応用が利くと思います。

例えば恋愛とかにも…?

結局、挑戦への不安を払拭するのは無理?

ショック、唖然
挑戦が怖い原因が何万年も昔にあるなら、どうしようもないじゃん!って思った方いると思います笑。

確かに、この原因から消してしまうのはタイムマシンでもないと無理です笑。

 

でも、ここであなたに質問してみたいのですが、ここまで述べた「挑戦が怖い理由」を知って、なんだか多少は気持ちが楽になってませんか?

 

もし楽になってないという方は、こう考えてみてください。

挑戦が怖いのは自分の性格の問題ではない。

隣の彼も彼女も、誰でも挑戦する事が怖い。

これらは、先述の進化心理学のアプローチから言って、まず間違いない理屈ですよね。

一見、ただの気休め・慰めに見えるかもしれませんが、あくまで論理的にこういう結論に至っただけです。

だから、どうか一回、この理屈で自分の感情を見直してみてほしいです。

 

そうしたら今度こそ、何か挑戦する事への不安が和らいだんじゃないですかね?

(どうか和らいでいますように…)

少なくとも僕は、こう考える事で、新しい挑戦へだいぶポジティブになれるようになりました。

 

散々言っておいてこんな結論かよ!って思われたかもしれないですが、でも、それだけバイアスっていうのは手強い存在です。

簡単に原因を消せたりしません。

 

また、他にも↓こういう反論もあると思います。

「結局、不安だったり怖いって感情は無くならないんかい!」

そうです。ぶっちゃけ無くならないです。

でも、それが悪い事じゃないんです。

「不安」って感情は、実は人間が生きていく上で絶対に必要な感情なんです。

 

これについては、また別記事で詳しく紹介しますね。

 

それでは、今回は、挑戦が怖い理由「恒常性バイアス」について解説致しました。

ビジネスに限らず、いろんな挑戦の場面で役立てて頂けたら幸いです!

 

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【管理者きりやまのプロフィール】

kiriyama-maru

1999年2月15日生まれ。

古着/甘いもの/ゲームが大好き。満員電車/人混み/人に縛られる生活が嫌い。

 

慶應大学在学中、目標もなく、怠惰でつまらない生活に嫌気がさし、何かしなきゃと思い始める。

その後、2年の秋に、趣味だったゲームに関する個人サイトを立ち上げ。

1年後に月15万を稼ぐサイトに。

3年の冬には、法人メディアからSEO/ブログ運営のコンサルティングを依頼され、3ヶ月60万円で契約。

今は、アルバイトや細かな節約などに縛られず、自由に好きな服を買い放題の生活を送ってます!

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